Y es que no tengo
remedio....
En 2013 tuve laoportunidad de conocer esta carrera, con distinto recorrido y que daba comienzo a un
conjunto de actividades deportivas en la cercana localidad cacereña del Casar
de Cáceres. En aquella primera edición venía de haber corrido por la mañana la
Sierra de la Mosca y este año, después de haber sacado la bici por la
mañana...
, volví a pensar que
podría ser una “buena” manera de descargar piernas. Sin ninguna intención más
que hacer un entreno más a pie, aunque no calculé bien el escenario....
La cita era a las 19:00pm y nos podíamos apuntar hasta momentos antes de la salida.
La carrera constaba
de dos vueltas a un circuito mixto (tierra/asfalto) de 4,8km con salida y
llegada en la plaza principal del Paseo de Extremadura.
El comienzo es cuesta
abajo y es fácil dejarse llevar, y aunque las piernas no están recuperadas de
la paliza mañanera, procuro ponerme con la gente de adelante.
Pronto se hace un
grupo de unos 5 atletas extraterrestres y asumo que no merece la pena
calentarse más de lo debido. Tras un primer circuito por la zona de la charca,
comienza una subida para acabar dando al carril bici de la CC-100. Desde aquí
cerca de 1km en bajada y con aire en contra, que ayuda a refrigerarnos pues
está calentando de lo lindo. Aquí procuro apretar un poco para tener un colchón
de tiempo de cara a la segunda vuelta.
Bordeamos la Laguna
del Casar por el interior para regresar a la salida ( avituallamiento líquido y
comenzar la 2ª vuelta). Miro el reloj y llevo una media de ~3,56m/km, no creo
que lo aguante en la 2ª vuelta. Miro hacia atrás y veo que el siguiente
perseguidor no está “tan lejos”, así que intento no perder demasiado el ritmo
aunque la subida de la 2ª vuelta me noto más pesado. Desde allí me dejo caer alargando
todo lo que puedo la zancada y restando 2km a meta veo que dista un mundo a mi
perseguidor, así que disfrutaremos de lo que queda para intentar mantener la 7ª
posición.
De vuelta a la plaza,
no puedo si no acordarme de mi futuro nene.
Datos de carrera
(mi Garmin):
Distancia: 10km (9,42km)
Tiempo de carrera: 37min 48seg
Posición: 7º (3º
en categoría Senior)
Ritmo medio: 4:00min/km
Desnivel positivo: 100m
Desnivel negativo: 100m
Reflexiones:
- No me cansaré de alabar
la buena acción del Ayuntamiento del Casar de Cáceres y todos los implicados,
en lo que se refiere a la organización de actividades. En este caso deportivas.
En paralelo a la carrera había Gimkana y peque-carreras para los más pequeños
de la casa.
- Además, el coste de
la carrera para los participantes era de 0€. Sí, todavía hay pruebas sin ánimo
de lucro y que involucran a gente sin ánimo económico. Además de los premios a
los primeros de cada categoría (medalla y un riquísima Torta del Casar DO), había
cantidad de premios a sortear entre tod@s los participantes.
- Gracias Silvia por
tu paciencia, entendimiento y acompañamiento. Dedicado a ti y al peque.
